Belajar Main Bola Jalan Sbobet

Master303 – Bagi Anda yang selalu rugi/kalah bermain Taruhan Bola Online di Website-Website besar seperti Sbobet,Ibcbet dan 368bet. Berikut ini merupakan sedikit tips dan trik agar dapat memenangkan taruhan bola online. Tips ini Khusus untuk Over/Under Goal saja, yaitu: Prediksi Jumlah Goal yang terjadi selama permainan. Permainan disini, yaitu (2 x 45 menit). Berikut merupakan Tips dan Triknya dalam bermain, semoga bermanfaat: 1. Jangan terlalu fokus pada pertandingan babak pertama. Apabila anda mengalami kekalahan di babak pertama anda bisa melanjutkan permainan di babak kedua yang pastinya lebih menenggangkan dan seru karena keunggulan bisa berbalik kapan saja. 2. Jangan sekali-sekali pegang Under terutama liga-liga cacing/kecil Walaupun sudah menit ke 80, disaat ini Bandar meraup keuntungan. Kalau mau pegang Under bermainlah di Liga-Liga Besar (Divisi Utama) 3 Usahakan dalam memilih Liga pilihlah Liga yang sering atau lebih banyak mencetak gol seperti Liga Inggris yang gaya permainannya sering terjadi banyka gol dalam sebuah pertandingan., misal: Inggris, Spain, Norwegia Divisi Dua, Swedia Divisi Dua, Findland Divis Dua, Liga Jepang, Korean League, Swedia Under 21. 4. Dan hindari Liga yang minim gol seperti Liga Italia dan Liga Champions yang memang para pemain sulit untuk mencetak gol. Hindari Liga-liga dan Tim yang Jarang Buat Gol, Misal: Rusia, Italia 5. Peganglah Over di liga-liga yang sering buat GOL, yaitu pada saat jumlah GOAL: 3/4. 6. Carilah permainan yang Skor di Babak pertama masih Imbang(Tetap): 1-1, 2-2, 2-0,0-2 dan sampai menit ke 60 Belum juga ada Goal, Pegang OVER jika jumlah Goal tinggal 3/4. 7. Analisa Agent Sbobet, Jika Babak pertama(I) Skor Imbang (1-1 dan 2-2), Hampir 90% diBabak Kedua (II) Pasti Ada Gol Minimal 1. Kalau Babak kedua pada menit ke 60 masih Tetap (1-1 atau 2-2), berarti jumlah Goal: 2.5-3 dan 4.5-5 (2 3/4 dan 5 3/4). Yaitu Jumlah Gol sudah Over 3/4, silahkan diBom, maksudnya masukkan peluru banyak2, Pasti JEBOL. 8. Analisa Agent Sbobet, Pilihlah Over pada pertandingan yang menghasilkan banyak gol. Jadi, anda tidak perlu takut apabila memberi furan besar karena pertandingan di hujani gol. Dan jangan pernah memilih Under pada pertandingan kecil walaupun di menit-menit akhir pun, karena di masa ini Bandar sedang meraih banyak keuntungan dari para mainiak judi bola. 9. Hasil Agent Sbobet, Over sering terjadi di Liga: Jepang, Korea, Swedia, Spain, Inggris, Norwegia Divisi 2, Swedia Divisi 2, dan Women. 10. Dan Hindari Liga-Liga yang di Babak Pertama Skornya masih: 0-0 terutama Liga Rusia. Berarti pemain-pemainnya pada malas cetak Gol, capek, dan putus asa. 11. Terus mengikuti pertandingan sepak bola dan menganalisa pemain. Apabila babak pertama berakhir imbang, di babak kedua anda harus memilih over karena di babak kedua ini tim besar akan terus unjuk kebolehannya setelah mengetahui kekuatan lawan di babak pertama. 12. Ingat, Jangan dipaksakan dan Jangan Rakus. Kalo Saldo kemenangan kamu sudah Banyak, Withdrawlah sebagian. Siapa tahu Bandar Judinya pada Kabur. 13. Yang terakhir, Kalkulasikanlah Keuntungan atau Kerugian yang Diperoleh. Jika Ruginya sudah terlalu rugi. PS: Tips dan Triks ini bukan bermaksud menggurui atau lebih pintar. Master Agent Sbobet ingin agar pemain kita menang dalam melakukan betting online, Agent Senang Pemain Bergembira,, Berbagilah Informasi dan Pengalaman dengan teman-teman Anda juga jika tips dan triks ini di rasa bermanfaat bagi orang lain. Jangan Lupa Cantumkan website kami www.master303.com Terima Kasih ( News By Agent Sbobet )

11 alasan fans LFC tidak suka sama MU.

Ini yang patut d'perdebatkan.
mimin nemu d'komenan FP lain, tidak bermaksud memprovokasi.
1 - Setiap wasit yang bikin united kalah, pasti tidak akan pernah mimpin pertandingan united lagi.
2 - United merupakan tim yang dapet perpanjangan waktu terlama dibandingkan tim lain, 170 detik ketika menang dan 270 detik ketika kalah.
3 - Fans EPL di asia mayoritas adalah united fans, itulah mengapa FA melindungi brand dan kepopuleran united. Dengan berbagai macam cara.
4 - Tahun 70an united pernah terdegradasi untuk 1 musim. Dan the red army langsung melakukan TEROR dan PREMANISME ke seluruh negeri.
5 - Di Manchester sendiri, penduduk setempat lebih banyak yang mendukung ‪#‎CITY‬ dibandingkan United.
6 - Fanboy United sering mengejek tragedi hillsborough, padahal ketika tragedi munich, LFC MEMINJAMKAN PEMAIN agar MU tak didiskualifikasi ( Ga tau terima kasih )
7 - Pejabat tinggi di FA juga banyak yang merupakan petinggi united. Konflik kepentingan? jangan di tanya.
8 - Ingat kasus coach tottenham Martin Jol menemukan Fergie di ruang wasit ketika pertndngn? Imbasnya Jol
dipecat dari spurs. Beritanya ? Hilang begitu saja.
9 - Dulu, cantona mencetak gol di tambahan menit ke-6 ketika melawan QPR. dan fergie tertangkap kamera sedang MENGUBAH papan injury times ( Omegot )
10 - Stam terbukti menggunakan doping NANDROLONE, dan Ferdinand TIDAK lolos TES NARKOBA. FA melepaskan mereka dengan begitu ringan.
11 - Terakhir, Rafa Benitez membuat pernyataan bahwa ada pengaturan wasit di EPL. Itu adalah awal dan akhir. Akhirnya rafa terpojokan dan Pergi

SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

Pokok Bahasan                             : Hipertesi

Sub Pokok Bahasan                      : 1. Penyuluhan Hipertensi

                                                        2. Pengobatan herbal hipertensi

Sasaran                                          :  Keluarga Tn. I di RT 40 RW XIII Jalan ParitHusin Desa Punggur Kecil Kec.  Sungai Kakap

Tanggal Pelaksanaan                     :  25 Mei 2013

Waktu                                           :  30 Menit

Tempat                                          :  Di Rumah Keluarga Tn. I

Pemateri                                        :  Agus Purnomo

A.    TUJUAN INSTRUKSIONAL UMUM

Hasil yang diharapkan setelah dilakukan pendidikan kesehatan yaitu agar Keluarga Tn.I  mengetahui tentang hipertensi.

B.     TUJUAN INSTRUKSIONAL KHUSUS

Setelah mengikuti pendidikan kesehatan selama 1x30 menit, Keluarga Tn .I Di RT 40 RW XIII Jalan Parit Husin Desa PunggurKecil Kec. Sungai Kakap  mampu menjelaskan tentang :

1.      Pengertian hipertensi

2.      Penyebab hipertensi

3.      Klasifikasi hipertensi

4.      Tanda dan gejala hipertensi

5.      Komplikasi hipertensi

6.      Cara mengatasi dan mencegah hipertensi

3. MATERI PENGAJARAN

1.      Pengertian hipertensi

2.      Penyebab hipertensi

3.      Klasifikasi hipertensi

4.      Tanda dan gejala hipertensi

5.      Komplikasi hipertensi

6.      Cara mengatasi dan mencegah hipertensi

D.    MEDIA PENGAJARAN

1.      Lefleat

2.      Lembar balik

3.      mentimun

4.      Pisau

E.     METODE PENGAJARAN

1.      Ceramah

2.      Diskusi / tanya jawab

F.     SETTING TEMPAT

1.      Setting

Kegiatan hanya dilakukan dengan format peserta satu kelompok yaitu mana disetiap peserta duduk dengan rapi secara berhadapan fasilitator ,kemudian penyaji berada didepan sedangkan observer siap mengobservasi jalannya kegiatan hingga selesai.

Skema tempat

Keterangan :

                  = Penyaji

                                               = Peserta

G.    TATA TERTIB

1.      Keluarga wajib mendengarkan penjelasan dari penyaji

2.      Sekeluarga wajib mengikuti tata tertib yang sudah diberikan.

H.    KEGIATAN BELAJAR MENGAJAR

No	Tahap	Waktu	Kegiatan	Media
1	Pembukaan	5 menit	1.          Salam perkenalan 2.        Menjelaskan kontrak dan  tujuan pertemuan
2	Pelaksanaan	15 menit	Menjelaskan tentang : 1.      Pengertian hipertensi 2.      Penyebab hipertensi 3.      Klasifikasi hipertensi 4.      Tanda dan gejala hipertensi 5.      Komplikasi hipertensi 6.      Cara mengatasi dan mencegah hipertensi 7.      Membuka sesi pertanyaan 8.      Diskusi dengan keluarga Tn.I	Materi pengajaran Lembar balik dan Leaflet
3.	Penutup	10 menit	1.    Mengajukan pertanyaan pada Keluarga Tn.I. 2.    Memberikan reinforcemen positif atas jawaban yang diberikan 3.    Menutup pembelajaran dengan salam

 

I.       EVALUASI

Evaluasi yang dilakukan dengan tanya jawab adalah :

1.      Bagaimana pengertian hipertensi

2.      Apa saja penyebab hipertensi

3.      Menyebutkan klasifikasi hipertensi

4.      Bagaimana tanda dan gejala hipertensi

5.      Apa saja komplikasi hipertensi

6.      Bagaimana cara mengatasi dan mencegah hipertensi

 

HIPERTENSI

A.      PENGERTIAN

1.      Menurut Smith Tom, 1995 Hipertensi dapat didefinisikan sebagai tekanan darah persisten dimana tekanan sistoliknya diatas 140 mmHg dan tekanan diastoliknya diatas 90 mmHg.

2.      Menurut WHO penyakit Hipertensi merupakan peningkatan tekanan sistolik lebih besar atau sama dengan 160 mmHg dan atau tekanan diastolic sama atau lebih besar 95 mmHg.

3.      Menurut JNC IV, Hipertensi adalah kenaikan tekanan darah melebihi normal, yaitu systole lebih dari 140 mmHg dan diastole lebih dari 90 mmHg.

B.     PENYEBAB HIPERTENSI

Penyebab Hipertensi antara lain :

1.         Merokok

2.         Minum-minuman alkohol

3.         Tekanan tinggi kolesterol

4.         Obesitas

5.         Faktor keturunan.

6.         Stress

7.         Usia

8.         Konsumsi garam yang berlebihan

C.        KLASIFIKASI

KATEGORI	SISTOLIK mmHg	DIASTOLIK mmHg
Optimal	< 120	< 80
Normal	<130	< 85
High Normal	130 – 139	85 – 89
Hipertensi
Derajat 1	140 – 159	90 – 99
Derajat 2	160 – 179	100 – 109
Derajat 3	> 180	> 110

D.   TANDA DAN GEJALA

1.             Gelisah, kepala pusing

2.             Gemeter, tremor

3.             Sering marah – marah

4.             Jantung berdebar – debar

5.             Tekanan darah lebih dari 140 / 90 mmHg

6.             Keringat berlebihan

7.             Gangguan penglihatan

8.             Nafsu makan menurun

9.             Sulit konsentrasi

10.         Mudah tersinggung

11.         Susah tidur

12.         Mata berkunang- kunang

E.   KOMPLIKASI

1.      Stroke

2.      Gagal jantung

3.      Kerusakan gagal ginjal

4.      Kerusakan jaringan otot

F.    CARA MENGATASI DAN PENCEGAHANNYA

Cara mengatasi dan mencegah Hipertensi adalah :

1.      Makan – makanan yang bergizi

2.      Menghindari makanan yang berlemak dan mengurangi asin

3.      Menghindari makanan dengan bahan pengawet

4.      Menjaga berat badan agar tetap stabil

5.      Menghindari minum – minuman keras

6.      Menghindari merokok

7.      Istirahat yang cukup

8.      Belajar untuk tenang, menikmati hidup dan selalu bersukur serta perbanyak surga

9.      Peran keluarga sangat ditekankan dalam rangka mengatasi hidup orang.

G.    Pengobatan Herbal Hipertensi dengan Tanaman obat

1. Buah Belimbing

Air perasan di minum setiap pagi. Lakukan selama 3 minggu atau satu bulan. Setelah 1 bulan sari belimbing ini dapat di minum 2 hari sekali. Tidak perlu menambahkan gula pasir atau sirup pada air perasan.

2. Daun Seledri

Tumbuk segenggam daun seledri sampai halus, saring. Air saringan usahakan satu gelas diamkan selama satu jam, lalu di minum pagi dan sore desngan sedikit ampasnya yang ada di dasar gelas.

3. Bawang Putih

3 siung bawang putih di makan langsung setiap pagi dan sore. Pilih bawang putih yang kulitnya coklat kehitaman karena mutunya lebih baik. Bisa di rebus atau di kukus. Namun banyak zat yang berkhasiat larut dalam rebusannya, sebaiknya di tamabah menjadi 8-9 siung sekali makan.

4. Buah Mengkudu/ Pace

Parut halus buah mengkudu kemudian peras dengan kain bersih dan ambil airnya. Minum tiap pagi dan sore secara teratur.

5. Avokad

Lima daun avokad di cuci bersih,rebus dengan 4 gelas air putih. Tunggu air rebusan hingga 2 gelas.

6.      Alang-alang

Potong-potong 60 gr akar alang-alang, lalu rebus dalam 3 gelas air.Niarkan mendidih hingga air tersisa satu gelas dinginkan, lalu saring minum 2 x sehari sebanyakn ½ gelas selama 10 hari.

7.      Bawang merah.

Cuci bersih 1 siung bawang merah yang tgelah dikupas lalu dimakan atau biasakan memakan bawang merah yang telah dicampur dalam acar timun..

8.      Bayam

Cuci bersih 1 potong akar bayam duri berikut bonggolnya lalu dipotong-potong rebus dalan 2 gelas air hingga tersisia setengahnya. Minum air sekaligus.

9.      Daun Pegagan

Rebus 20 lembar daun pegagan dalam 3 gelas airhingga tersisa ¾ nya.Minum air rebusan 3x sehari sebanyak ¾ gelas.

10.  Jeruk Nipis

Cuci dan potong-potong 2 buah jeruk nipis, 20 kuntum bunga jeruk nipis dan 30 lembar daun jeruk nipis.Rebus dengan 3 gelas air, biarkan mendidih hingga air tersisa sebanyak 2 ¼ gelas saja.Saring dan dinginkan lalu bagi menjadi 3 bagian.Tambahkan sedikit madu lalu minum setiap hari secara rutin.

11.  Kemangi

Rebus daun kemangi dan belimbing wuluh secukupnya dengan 2 gelas air hingga air tersisa 1 gelas. Minum sekaligus sampai habis.

12.  Kumis Kucing

Ramuan ini membutuhkan daun kumis kucing yang basah dan kering masing-masing sebanyak 50 gr. Rebus daun kumis kucing kering dengan air secukupnya. Daun yang segar di seduh dengan air panas. Campurkan kedua ramuan lalu saring.Minum 1 gelas sehari.

13.  Kunyit

Parut rimpang kunyit seukuran ½ jar. Tambahkan 1 sdm madu lalu remas-remas.Peras dan saring.Minum 2/3 kali sehari.

14.  Lobak

Tumbuk halus biji lobak yang sudah di keringkan.Makan sebanyak 6 gr 3 kali sehari. Atau minumlah jus lobak segar 2 kali sehari sebanyak 1 cangkir kecil selama 1 minggu.

15.  Meniran

Remus 50gr meniran kering dalam 2 liter air.Biarkan mendidh air tersisa setengahnya.Saring lalu minum 2kali sehari setelah makan sebvanyaksatu gelas.

16.  Mengkudu

Gunakan juicer atau jus extractor untuk mendapatkan sari buah mengkudu.Campur buah mengkudu masak dengan air dan ambil sarinya.Minum setengah gelas secara teratur setiap hari.

17.  Mentimun

Rebus 150 gr mentimun dengan air secukupnya lalu minum air rebusan tersebut secara teratur setiap hari atau parut 2 buah mentimun yang sudah di cuci bersih.Lalu di oeras dan di saring.Minum air perasan tersebut 2-3 kali dalam sehari.

18.  Temulawak

Haluskan 2 sdm rimpang temulawak 5 sdm rimpang kunyit 1 sdm gula jawa secukupnya.Tambahkan ½ gelas air masak.Peras lalu minum 2 kali sehari selama 1 minggu.

19.  Benalu

Petik tumbuhan benalu ( Loranthus Yadoripl) yang sering di temukan tumbuh liar di pohon besar sebanyak 15 gr. Potong- potong tanaman itu. Jemur dan keringkan jika ingin menggunakan bahan ini dalam waktu lama. Rebuslah dengan 3 gelas air sampai airnya hanya tersisa 1 gelas. Minumlah setengah helas, pagi dan siang hari.

.

                                               

Lirik, Kunci gitar, Chords Gitar, Kord Gitar Wali - Cinta Itu Amanah [C.I.A] :

Intro: Cm A# Fm G

Cm                    A#

Maaf ya, bukan ku tak percaya

   Fm                A#        Cm

Ku bosan ku bosan ku bosan, di bohongi

Cm                   A#

Maaf ya bukan ku tak terima

   Fm                A#        Cm

Ku bosan ku bosan ku bosan, di khianati

               G#      A#         G

Bila kau serius jawablah pertanyaanku

Reff:

     Cm             Fm

Demi apa kau sayang padaku

     A#             D#

Demi apa kau cinta padaku

    Cm                G#

Demikian ku tanya padamu

     A#

Demi apa sayangku

       Cm            Fm

Bukan  aku tak mau padamu

      A#             D#

Bukan aku memaksa dirimu

     Cm              G#

Tapi aku tak mau di tipu

     A#

Demi apa sayangku

Cm                 A#

Awas ya, cinta itu amanah

     Fm                   A#          Cm

Jangan kau jangan kau jangan kau, khianatinya

              G#       A#         G

Bila kau serius jawablah pertanyaanku

     Cm             Fm

Demi apa kau sayang padaku

     A#             D#

Demi apa kau cinta padaku

    Cm                G#

Demikian ku tanya padamu

     A#

Demi apa sayangku

Cm A# Fm A# Cm

     Cm             Fm

Demi apa kau sayang padaku

     A#             D#

Demi apa kau cinta padaku

    Cm                G#

Demikian ku tanya padamu

     A#

Demi apa sayangku

       Cm            Fm

Bukan  aku tak mau padamu

      A#             D#

Bukan aku memaksa dirimu

     Cm              G#

Tapi aku tak mau di tipu

     A#      Cm

Demi apa sayangku